Vai al contenuto

Questo articolo sull’ottimismo flessibile avrei dovuto scriverlo e pubblicarlo a febbraio del 2019. Ma avevo altri articoli più urgenti da scrivere e alla fine sono riuscito a inserirlo questo mese.

Nell’articolo parlerò anche di pessimismo perché entrambi gli argomenti sono collegati. Possiamo dire che sono le due facce della stessa medaglia e non si può parlare bene di uno senza parlare dell’altro.

Perciò, vedremo insieme perché l’ottimismo è stato scelto durante il processo evolutivo, perché è da preferire al pessimismo, e vedremo i benefici che comporta a livello mentale, di salute fisica, a livello economico e sociale. ...continua a leggere "Ottimismo Flessibile: Come e Perché È Importante Svilupparlo"

Nella prima parte dell’articolo ci siamo fermati alla pratica mirata. Abbiamo visto i vantaggi che offre e anche i limiti di cui soffre. A un certo punto esercitarci in modo mirato per migliorare in qualcosa non funziona e ci occorre un qualcosa di più.

Quel “qualcosa di più” è ciò che K. Anders Ericsson nel suo saggio Numero 1 si diventa chiama pratica intenzionale.

Vediamo insieme di cosa si tratta. ...continua a leggere "Diventare Esperti in Qualsiasi Cosa usando la “Pratica Intenzionale” – Parte 2"