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Questo articolo sull’ottimismo flessibile avrei dovuto scriverlo e pubblicarlo a febbraio del 2019. Ma avevo altri articoli più urgenti da scrivere e alla fine sono riuscito a inserirlo questo mese.

Nell’articolo parlerò anche di pessimismo perché entrambi gli argomenti sono collegati. Possiamo dire che sono le due facce della stessa medaglia e non si può parlare bene di uno senza parlare dell’altro.

Perciò, vedremo insieme perché l’ottimismo è stato scelto durante il processo evolutivo, perché è da preferire al pessimismo, e vedremo i benefici che comporta a livello mentale, di salute fisica, a livello economico e sociale. ...continua a leggere "Ottimismo Flessibile: Come e Perché È Importante Svilupparlo"

Nei primi due articoli di questa serie (li trovi qui e qui) ho spiegato cosa sono i Bias Cognitivi, come influenzano la nostra vita quotidiana e ne ho presentati alcuni. Se non li hai letti, ti consiglio di farlo prima di proseguire.

Invece nei miei articoli dedicati al Pensiero Attivo ho parlato abbondantemente di come i bias e i processi passivi di pensiero ci sono di ostacolo al pensare in modo attivo e razionale. Leggili se non vuoi essere più schiavo del tuo cervello e vuoi iniziare davvero a pensare razionalmente.

Comunque, come nei precedenti articoli di questa serie, in questo mi limiterò a spiegare alcuni bias e che effetti hanno. Conoscere come funzionano è già un primo passo per esercitarsi a metterli da parte quando pensiamo. ...continua a leggere "Bias Cognitivi: Le Scorciatoie Pericolose della Mente – Parte 3"

Nel primo articolo di questa serie ho spiegato cosa sono i bias, come influenzano la nostra vita quotidiana e ne ho presentati alcuni. Se non lo hai letto, ti consiglio di farlo prima di proseguire.

Invece nei miei articoli dedicati al Pensiero Attivo ho parlato abbondantemente di come i bias e i processi passivi di pensiero ci sono di ostacolo al pensare in modo attivo e razionale. Leggili se non vuoi essere più schiavo del tuo cervello e vuoi iniziare davvero a pensare razionalmente.

Comunque, in questa serie di articoli mi limiterò a spiegare i vari tipi di bias esistenti che ritengo più interessanti e che effetti hanno. Conoscere come funzionano è già un primo passo per esercitarsi a metterli da parte quando pensiamo. ...continua a leggere "Bias Cognitivi: Le Scorciatoie Pericolose della Mente – Parte 2"

Con questo articolo inauguro una serie dedicata ai Bias Cognitivi. È un argomento molto interessante perché i bias influenzano quasi tutte le nostre scelte quotidiane e il nostro modo di vedere la realtà oggettiva.

I bias sono un bel po’ e selezionerò per voi quelli che trovo più interessanti, raggruppandoli in vari articoli. Le fonti a cui mi rifarò saranno diverse, e alla fine di ogni articolo vi indicherò i testi da cui ho preso le varie informazioni.

Bene, iniziamo! ...continua a leggere "Bias Cognitivi: Le Scorciatoie Pericolose della Mente – Parte 1"